Ein blog für Frauen in den Wechseljahren, Körper und Psyche laufen Amok :) Hilfreiche Tipps für die heißen Zeiten und was danach kommt

Beiträge mit Schlagwort ‘Granatapfel’

Natürliche Hormone

Derzeit fliegen mir die Artikel für diesen blog nur so zu und deshalb schreib ich sie so runter, damit ich es nicht wieder vergesse.

Hormonfördernde Nahrungsmittel sind zum Beispiel Granatäpfel, die ich derzeit wieder mit großem Genuß, kombiniert mit leckerem Hüttenkäse und einer Prise Vanillezucker zum Frühstück esse. Dann Petersilie, Walnüsse, Oliven, Kürbiskerne usw.  Ich habe dazu einen link gefunden, bei dem eine schöne Bildtafel und weiterführender Text gute Tipps geben.

http://www.quellonline.de/hormone-in-balance/

 

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